Por quanto tempo devo esperar até voltar a praticar exercícios (e outras atividades vigorosas) após a cirurgia de implante da mama?

Perguntas mais freqüentes

O médico é o seu melhor conselheiro no que diz respeito ao período necessário de afastamento do trabalho; ele recomendará quando e como é aconselhável voltar às suas atividades. O período de recuperação pode variar bastante entre as mulheres. Em geral, os primeiros dias são os de maior desconforto. Em média, o período até o retorno à atividade total é de quatro a seis semanas.

É importante que o suor não penetre na incisão durante a cicatrização. Portanto, diminua as atividades e os banhos de sol até que a incisão cicatrize e torne-se vedada. Não exagere nas atividades precocemente, principalmente quando envolvem a parte superior do corpo. Permita que o seu corpo descanse e cure-se. É necessário minimizar o inchaço ao redor do implante.

Geralmente, depois de um mês é permitido tomar um banho de banheira. No início (uma ou duas semanas após a cirurgia), não se deve submergir a incisão.

Não deixe de consultar o médico antes de voltar a praticar atividades físicas. O período de recuperação das pacientes pode variar imensamente. Geralmente, as caminhadas são recomendadas pois auxiliam na circulação. Quanto maior o implante inserido, mais pesadas as mamas se tornarão. Durante as corridas, é necessário usar um sutiã com boa sustentação para minimizar o estiramento da pele e a ptose (queda) da mama.